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오메가3는 알겠는데 rTG 오메가3는 처음 들어보시나요?
몸에 도움이 좋은 성분, 무엇인지 알고 먹어야겠죠!
rTG 오메가3란 무엇인지 알아보고 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 확인해보는 시간을 갖도록 해요
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건강기능식품과 약을 같이 드시고 계신 분 주목!
지난 번 음식 궁합 알아보기에 이어서
오늘은 건강기능식품과 의약품 간 궁합에 대해 알아보아요~
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방금 전까진 괜찮았는데 갑자기 온 몸에 두드러기가?
체온의 변화가 큰 환절기에 주의해야 할 증상,
콜린성 두드러기에 대해 알아 볼까요?
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맥주 안주로 땅콩 즐겨 드시는 분들 주목!
사실 두 음식은 서로 어울리지 않는다는데...
이렇듯 음식에도 궁합이 있답니다.
어울리는 음식과 어울리지 않는 음식에 대해 알아보아요~
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그때 그 시절에도 헌혈 기념품이 있었을까?
기념품에는 어떤 것들이 있었을까?
헌혈이 쪼록이라 불렸다고?
헌혈의 과거와 현재, 그리고 헌혈에 대한 오해와 진실을 알려드립니다!
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똥엔 뭐가 들었을까?
여러분은 똥의 성분에 대해 알고 계신가요?
똥과 균, 그리고 건강의 상관관계에 대해 알아봐요!
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야식증후군에 대해 알고 계시나요?
밤마다 음식 생각이 난다면…!
군것질을 자주 한다면…!
건강을 해칠 수 있는 야식증후군에 대해 알아보도록 해요
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쉿! 영양성분표 보는 방법, 알고 계시나요?
내겐 너무 어려운 영양성분표 보는 법!
마이니가 참고해야 할 사항들을 소개해드려요.
이젠 우리 모두 꼼꼼한 소비자가 되도록 해요!
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링딩동~ 링딩동~♬ 암욜맨~암욜맨 그대여~♬
하루 종일 내 머릿속을 떠나지 않는 노래들,
그 이유가 사실은 귀에 있는 벌레 때문…?
#귀벌레현상 에 대해 알아보아요~
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굳어있는 내 얼굴엔?
#개구리_뒷다리~
굳어진 안면근육 이완과 예쁜 미소를 동시에!
모두 따라해보세요!
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유산소 운동과 무산소 운동의 차이가 무엇인지 아시나요?
단지 종목만으로 구분하기 힘든 유산소와 무산소의 차이!
자신에게 맞는 방법으로 더욱 건강한 운동하세요.
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냉 찜질, 온 찜질, 상황마다 어떻게 다를까?
찜질 할 때마다 헷갈렸다면
상황에 맞는 찜질 법 보고 올바르게 찜질하자.
온과 냉의 대결!
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찬 바람이 불기 시작하는 가을과 겨울!
환절기 감기도 조심해야 하지만 찬바람이 불 때면 #뜨거운_커피_조심 #치아_잇몸_손상_조심!
왜!?
그 이유가 궁금하다면 #마이니_카드뉴스_확인
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#뱃살 #팔뚝살 #얼굴살 이 신경 쓰여도 #다이어트_스튜핏은_되지말자!
마이니가 추천하는 맛있고 건강한 다이어트! 오감만족 식단 참고!
굶지 말고~ 배고프지 말고~
맛있고 건강하게 다이어트하면 #그뤠잇!
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오늘은 10월 10일, 과연 무슨날일까요?
바로 임산부의 날 입니다!
오늘 하루는 임산부가 겪는 어려움을 다시 한번 생각하며
임산부 배려를 실천해보는 건 어떨까요~?
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