종합비타민을 기본적으로 섭취하며 부족한 영양소를 추가 섭취하실 수 있습니다.
  단 평소에 소화가 잘 안되시거나 위장장애가 있는 경우는 끼니별로 나누어 섭취하시기를 권장합니다.

  종합비타민과 철분의 경우와 같이 단일제품을 추가섭취할 경우 시간차를 두고 섭취하는 것을 권장하며 이 외 여러가지 제품을 추가 섭취할 것은 각 제품마다의 섭취방법, 섭취량을 지키신다면 섭취가 가능합니다. 

  종합비타민은 우리가 일반 식사에서 섭취하기 어려운 미량미네랄인 구리, 망간, 아연 등과 비타민이 다량 함유된 제품이기 때문에 영양소 균형을 위해 우선적으로 종합비타민 섭취를 권장합니다.  

  아이에게 부족한 영양성분이 있다면 섭취를 권해드립니다.
  아이는 성장기이기 때문에 필요한 영양소가 한가지라도 부족해지면 발달 과정에 영향을 미칠 수 있습니다.

  따라서 성장발달에 필요한 영양성분은 부족하지 않게 관리해주어야 합니다. 

  비타민B군이 소변으로 배출될 때 노란빛을 띄게 됩니다.
  비타민 B, C와 같은 수용성 비타민은 체내에서 필요량만큼 흡수되고 나머지 양은 소변으로 배출됩니다.

  특히 비타민B2인 리보플라빈이 노란빛을 띠는데 이는 비타민이 체외로 배출되는 자연스러운 과정에서 발생하는 것이기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

  다만, 비타민의 섭취를 중단한 이후에 지속적으로 소변이 노란색으로 변하셨다면 전문의의 진료를 권해드립니다.  

  폐암 발생을 보고한 임상의 경우 베타카로틴 1일 섭취량이 20~30mg으로 고함량을 꾸준히 섭취한 경우에 폐암을 유발할 수 있다는 것으로 흡연의 유무와 큰 관계가 없습니다. 

  비타민 B군은 에너지 대사, 빈혈 예방, 호모시스테인 정상 농도 조절, 신경 전달물질 합성 관련하여 체내 다양한 기능을 하고 있습니다. 

  임신 준비 기간에 엽산제는 필수로 섭취하는 것이 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

  초기에 엽산의 섭취는 세포 분열 및 기형아, 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 

  비타민 C의 경우 수용성 비타민으로 소량씩 여러 번 나눠 먹는 것이 흡수는 좋지만 여러 번 나눠먹게 되면 번거로움이 있습니다.

  비타민 C의 경우 아세로라, 귤, 로즈힙, 레몬추출물 등의 허브 와 같이 드시면 허브의 바이오플라보노이드로 인해 비타민 C 흡수율에 도움이 된다는 연구가 있습니다.  

  항산화라고 하면 활성산소로부터 신체의 노화를 늦춰주는 것을 말합니다.

  이러한 활성산소는 노화, 암, 동맥경화, 당뇨병 등의 만성질환의 원인입니다. 비타민c는 유해산소로부터 세포를 보호해주며, E는 세포막을 보호하는 작용을 하여 서로의 흡수를 도와줍니다.
  항산화 과정에는 한 가지 영양소뿐 아니라 여러 가지 항산화 비타민 및 미네랄이 필요하기 때문에 여러 영양소를 골고루 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 

  비타민 D는 햇빛을 받으면 피부에서 합성될 수 있습니다.

  하지만 한국인의 경우 많은 사람들이 대부분의 낮 시간을 사무실 또는 교실 내에서 보내고 자외선 차단제의 사용 비율이 높아 비타민 D 합성이 부족합니다.

  최근 한국인이 비타민 D 부족국가 1위라는 보도가 있을만큼 비타민D 부족이 심각하므로 추가적인 섭취가 권장됩니다. 

  아연은 과량 복용 시에는 독성을 나타낼 수 있으며 중독 증상으로는 복통, 설사 및 구토 등이 있습니다. 

  유산균은 프로바이오틱스 가운데 한 종류 입니다.
  프로바이오틱스는 적정량을 섭취하였을 때, 인체에 이로운 작용을 하는 살아있는 미생물 입니다.

  섭취 후 사람 장내에 증식하며 유해균을 억제하고 유익균 증식에 도움을 주는 유산균이 대표적인 프로바이오틱스 중 하나 입니다.

  그러나 유산균 뿐만 아니라 인체에 도움을 주는 다른 유익균도 있기 때문에 프로바이오틱스가 유산균을 포함하는 큰 범주가 됩니다. 

  하루 중 일정한 시간을 정해두고 꾸준히 섭취하시기 권해드립니다.
  프로바이오틱스(유산균)의 기능성을 높이기 위해 식사여부와 섭취하는 시간에 따른 프로바이오틱스의 효과는 아직도 많은 논란이 되고 있습니다.

  하지만 프로바이오틱스는 위산과 담즙산에서 살아남아 소장까지 도달하여 장에서 증식하고 정착하여야만 프로바이오틱스로써 인정받을 수 있습니다.

  따라서, 하루 중 일정한 시간을 정해두고 꾸준하게 섭취하시기 바랍니다. 

  권장하지 않습니다.
  프로바이오틱스(유산균)은 열과 산에 약합니다.

  때문에 산성인 주스나 뜨거운 물과 함께 섭취하는 것을 권해드리지 않습니다.

  대신 시원하거나 미지근한 물 또는 균의 먹이가 되는 유당이 풍부한 우유 또는 요쿠르트, 요거트와 함께 섭취하시면 프로바이오틱스(유산균)의 장내 증식에 도움이 됩니다. 

  반드시 냉장보관해야 하는 것은 아닙니다.
  제품에 표기된 보관방법에 따라 보관해주시기 바랍니다.

  다만, 냉장고에 보관할 경우 균의 생존율이 실온보다 조금 높기 때문에 권장하고 있지만 제품의 개봉 후나 갑작스런 온도변화는 인습의 우려가 있으므로 주의바랍니다.